Beskrivning
Beräknar och överför användbara data
- Beräknar och skickar 6 löpdynamiska mätvärden (Running Dynamics) till din kompatibla enhet1
- Batteritid: utbytbart batteri som räcker i upp till ett år (baserat på en timmes användning per dag)
- Sätts på och stängs av automatiskt
- Kompakt: väger mindre än 14 gram, så den tar inte upp för mycket utrymme
- Kompatibla enheter ansluter2 till Garmin Connect™ Mobile-appen för att automatiskt synkronisera dina data och kommunicera med andra enheter.autres
Ta fram det bästa i dig själv
Running Dynamics Pod fästs enkelt på bältet för att mäta den Running dynamik (steganalys) som du behöver för att ta ut dig. Så du kan springa utan pulsmätare. När enheten har parats ihop med din kompatibla klocka1 fäster du den på ryggen, i mitten av bältet, och springer sedan som vanligt.
Beräkna din kondition
Konsultera och analysera viktiga löpmätningar som kadens, steglängd, markkontakttid, markkontakttidsbalans, vertikal oscillation och förhållande vertical. Dessa biomekaniska mätningar kan hjälpa dig att förstå hur du springer så att du kan förbättra din prestation i framtida lopp.
Hur fungerar den?
Running Dynamics Pod har en accelerometer som mäter dina överkroppsrörelser och härleder 6 löpmätvärden:
- Kadens motsvarar antalet steg per minut. Det anger det totala antalet steg som tagits (vänster och höger fot kombinerat).
- Balans vid markkontakt visar vänster/höger-balansen i det ögonblick du vidrör marken med foten när du springer. Det visas som en procentsats. Till exempel 53,2 med en pil som pekar åt vänster eller höger.
- Steglängd är längden på ditt steg från ett steg till nästa. Den uttrycks i meter.
- Vertikal oscillation motsvarar studsen när du springer. Den visar överkroppens rörelse vertical, uttryckt i centimeter för varje steg. Ju högre den är, desto mer springer du uppåt istället för framåt. Det innebär en energiförlust.
- Förhållandet vertical är förhållandet mellan din vertikala svängning och din steglängd. Det visas som en procentsats. Om detta förhållande är lågt tyder det i allmänhet på att din löpteknik är bra.
- Markkontakttid motsvarar den tid som du har foten på marken under varje steg när du springer. Den uttrycks i millisekunder. Ju längre den är, desto mindre dynamiskt är ditt löpsteg.
Dynamik i löpningen - Ta reda på mer
1Kompatibel med Forerunner® 935/735XT och fēnix® 5/Chronos
2Måste vara parkopplad med en telefon compatible
